Ich habe meine Leidenschaft und mein Hobby zum Beruf gemacht
Ich heiße Kathrin Langner und bin zertifizierte:
- prä-und postnatale Fitnesstrainerin
- Beckenboden-Trainerin
- Rückbildungs-Trainerin
- superKIDSfitness-Trainerin
- Trainerin im Bereich Faszientraining
- K-Taping Therapeutin mit Schwerpunkt Gynäkologie
Mein Fachwissen habe ich über die Akademie superMAMAfitness erworben und meine Kurse bauen auch auf diesen tollen Konzepten auf.
Ich bin selber Mutter einer kleinen Tochter und weiß deshalb auch wie wichtig es ist, etwas für sich als Mutter und Frau zu tun. Sich eine Auszeit vom Alltag zu nehmen. Und meine Auszeit ist der Sport ,ob Ausdauer- oder Krafttraining.
Meine Leidenschaft für Sport und gesunde Bewegung spiegelt sich natürlich auch voll und ganz in meinen Kursen wieder.
Ich habe selber bis kurz vor der Geburt meiner Tochter weiter Sport gemacht und kann deshalb auch aus eigener Erfahrung sagen, wie positiv sich die körperliche Bewegung in dieser besonderen Phase auswirkt.