Solange wir daheim bleiben sollen, gibt es auch folgende Kurse weiterhin online:

 

  • BeckenbodenKurs für Frauen
  • Fitness -Mama mit Kind-
  • HappyBauch -fit durch die Schwangerschaft-
  • AfterWorkPower -Fitness für Frauen-

- Du benötigst NUR einen Computer, Laptop, Smartphone...

- Du brauchst KEINE IT-Kenntnisse haben, die Anmeldung ist ganz simpel (weitere Infos nach Anmeldung)

 

!!! Für die Fitness-Kurse werden keine Hanteln o.ä. benötigt, wir arbeiten einfach mit dem eigenen Körpergewicht oder haushaltsüblichen Gegenständen wie z.B. Wasserflaschen !!!

 

Anmeldung bitte per Email an powerauszeit@gmx.de

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