PowerAuszeit - BauchBeutelPo ®  (IndoorKurs mit Kind)

 

Ob mit Eurem Kind in einer sporttauglichen Trage oder spielend auf dem Boden, beim Indoor-Kurs sind Eure Kleinen einfach dabei.

Durch gezielte Übungen bringen wir  unser Herz-/Kreislaufsystem in Schwung, erhöhen unsere Ausdauer und somit die Belastbarkeit für den Alltag.

Wir kräftigen unsere Muskulatur, denn die Schwangerschaft hat unserem Körper und vor allem der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur einiges abverlangt.

Wir formen unseren Körper, können Pfunde purzeln lassen und steigern so auch unser Wohlbefinden. 

                                                                                                                                                                 Und das mit ganz viel Spaß!!!

 

 

  


Und was ist, wenn Dein Kind Hunger hat, gewickelt werden muss oder schreit???

Dann ist das eben so!!!!

Wir alle sind Mütter, wir trainieren unter uns in entspannter und lockerer Atmosphäre.

Unsere Kinder lassen sich nicht planen oder dressieren.

Und das ist gut so!!!

 


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